ダイエット 802

最近はジムは週に1度行ってますが、仕事が割と忙しかったので3キロダイエットに成功しました。笑ストレスかも？笑

最近はベンチプレスを主にやってます。

もっと有酸素運動したいんですけどね…

一昨日ジムに行ったらセクシーなお姉さんが、バランスボールでハードなトレーニングしていて、これだけストイックになれるのは凄いなと思いました。自分も頑張るぞ💪

（ボディートレーナーらしいですが高飛車）